2019年溧阳市小学体育优秀课评比教案(宋孝清)
时间:2019/11/18 9:15:02 来源:吴健字体显示:大 中 小阅读:9634 次
水平二:三年级《技巧:跪跳起》教学设计
溧阳市实验小学 宋孝清
一、指导思想
以体育与健康的理念为指导,确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用,采用多种教学手段与方法,让学生亲身体验学习过程,不断引发、引导、引领学生思考问题,并培养学生解决问题的能力。本课利用“垫子”一物多用,看展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,获得成功。课中适时抓住教材本身的特点,让学生在学会技能的同事培养挑战自我的信心和勇气。
二、教材分析
主教材“跪跳起”是(水平二)三年级垫上技巧动作之一。其动作新颖、别致,有一定的趣味性和挑战性,学习学习的积极性高。在练习过程中既增强了学生的腰腹力量、身体协调性,又培养了学生的意志品质。本节课的学习重点是身体重心迅速上移,学习难点是快速提膝收腿。针对重难点,教学中采用平板电脑向学生清晰直接地展示了4个难度的动作,用“摆、压、提、收”多种练习形式,及小纸板等辅助教具解决本课的重难点。
三、学情分析
水平二三年级的学生,他们具有好动、好玩、好思等特点,对新事物充满好奇、模仿力强,对于单一的练习注意力容易分散,对有难度的运动项目有较强的挑战欲。因此,本课采用“摆压摆、压压提、摆压提”、“上、下台阶”等多样教学手段和练习方法,充分调动学生的学习积极性,让学生在快乐的学练中完成学习目标。
四、设计四路
1、开始部分:通过慢跑游戏来激发学生的学习热情,游戏中的蹲、起、收腹跳等练习,是为了充分活动学生的膝关节。律动垫上操中的顶胯、摆臂、压垫、提膝、收腿等动作,为学习跪跳起做好充分的准备。
2、基本部分:在主教材教学过程中,把跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点,以“摆压摆”、“压压起”、“摆压提”等小练习的形式,将动作由易到难、层层推进,逐步形成连贯的动作。通过不同形式的垫子摆放,练习“上、下台阶”来解决本课的重、难点,让每一位学生在循序渐进的练习中掌握了跪跳起的动作要领,完成了预期的学习目标。游戏“俯撑猜拳”利用垫子,学生俯撑单手支撑进行交换合作猜拳,发展了学生的上肢力量和相互合作的能力。让学生在小组合作的游戏中,增强团队意识和竞争能力。
3、结束部分:在音乐的伴奏下,师生进行放松,并共同小结本节课学习体会,在愉悦中结束本课。
五、主要特色
1、在课堂教学中让学生亲身体验学习过程,借助平板电脑呈现层层递进的动作难度,学生尝试逐级挑战,在团队学习中学到技能。
2、本课从开始部分到结束部分所有练习都是围绕垫子进行,通过不同形式的垫子摆放,由易到难的动作练习,极大地提高了练习密度。
3、合理巧妙地将跪跳起动作分解成多个练习,由易到难、层层推进,让学生在循序渐进的练习中学会了跪跳起。
跪跳起 单元教学计划
学校 | 溧阳市实验小学 | 任课教师 | 宋孝清 | 水平段 | 水平二 | 年级 | 三年级 | 学时 | 2 | ||
内容 | 《跪跳起》 | ||||||||||
研究目的 | 《发展小学生体操类运动技能的教学设计研究》 | ||||||||||
教材学情分析 | 主教材“跪跳起”是(水平二)三年级垫上技巧动作之一。其动作新颖、别致,有一定的趣味性和挑战性,学习学习的积极性高。在练习过程中既增强了学生的腰腹力量、身体协调性,又培养了学生的意志品质。本节课的学习重点是身体重心迅速上移,学习难点是快速提膝收腿。针对重难点,教学中采用“摆、压、提、收”多种练习形式解决重难点。 水平二三年级的学生,他们具有好动、好玩、好思等特点,对新事物充满好奇、模仿力强,对于单一的练习注意力容易分散,对有难度的运动项目有较强的挑战欲。因此,本课采用“摆压摆、压压提、摆压提”、“上、下台阶”等多样教学手段和练习方法,充分调动学生的学习积极性,让学生在快乐的学练中完成学习目标。 | ||||||||||
单元目标 | 1、认知目标:通过学习,让学生了解跪跳起的完整技术动作,让学生能够积极主动的参与到学习中来,体会体育学习中带给他们的快乐与成功感。 2、技能目标:通过学习,掌握跪跳起中摆臂与身体的协调配合,制动及小腿、脚背压垫动作,逐步掌握动作要领与动作技巧。发展上下肢、腰腹力量及身体的灵活性和协调性。 3、情感目标:激发学生积极参与学生活动,主动观察、积极思考,相互帮助、挑战自我。 | ||||||||||
课次 | 教学内容重难点 | 教 学 目 标 | 教与学的主要对策 | ||||||||
1 | 1.学习:跪跳起 2.拓展:俯撑击掌 重点:身体重心迅速上移 难点:快速提膝收腿 | 1.认知目标:能初步理解跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点。 2.技能目标:有90%的学生能做出跪跳起动作,在练习中发展学生肢体灵敏、协调和平衡能力。 3.情感目标:在练习中能表现出勇于挑战自我,乐于重复练习,对跪跳起学习充满信心。 | 1.“萝卜蹲”游戏辅助主教材学习; 2.“摆摆停”练习 3.“压垫摆臂”上台阶练习 4.“下台阶”练习 5.自主完成跪跳起动作 6.个别展示 7.学生互评、教师评价 | ||||||||
2 | 1.复习:跪跳起 2.拓展:快乐大闯关 重点:快速有力“摆、压、提” 难点:上下肢协调、连贯 | 1.认知目标:通过学习,熟知跪跳起的动作要领,认识“体操之美”。 2.通过学练,“摆、压、提、收”动作协调、稳,做到动作优美,展现“体操之美”。 3.情感目标:在练习中能表现出勇于挑战自我,乐于重复练习,对跪跳起学习充满信心。 | 1.复习摆臂动作 2.小组自选高度的跪跳下练习 3.两人一组在保护与帮助下练习跪跳起动作 4.独立完成跪跳起动作 5.分组展示、个别展示 6.学生自评、教师评价 | ||||||||
《技巧:跪跳起》教学课时计划
教学内容 | 1.技巧:跪跳起 2.游戏:俯撑猜拳 | 学时2 | 第1课 | ||||||||
学习目标 | 1.能知道跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点及身体重心迅速上移的方法。 2能做到身体重心迅速上移和快速提膝收腿,大部分学生都能尝试独立完成跪跳起动作,体现体操之美。 3.在练习中能表现出勇于挑战自我,乐于重复练习,对跪跳起学习充满信心。 | ||||||||||
研究目的 | 《发展小学生体操类运动技能的教学设计研究》 | ||||||||||
教学重、难点 | 重点:身体重心迅速上移 难点:快速提膝收腿 | ||||||||||
安全措施 | 1.清理好场地,注意垫子铺设要防滑; 2.加强安全教育,及时制止不安全的动作;正确引导竞赛行为,防止恶意竞争。 | ||||||||||
课的部分 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织方法 | 运动负荷 | ||||||
时间 | 次数 | 强度 | |||||||||
准备部分 | 1.课堂常规
2.热身慢跑
3.垫上操 | 1.课前准备、动员,接收体育委员报告 向学生问好,宣布课的内容及要求
2.讲解游戏方法,提出要求 语音互动引导学生游戏
3.音伴带领学生做垫上操(语言调动学生积极参与互动) | 1.体委整队快、静、齐,认真听讲,精神饱满 向老师问好,明确学习任务及要求
2.知道游戏方法及要求,积极参与游戏 在慢跑的过程中熟悉场地,并能在教师的示范指引下做出下蹲、收腹跳等动作 3.在老师的引导下随音乐做垫上操 |
★
要求: 注意力集中,精神饱满,积极热身,认真练习 |
1′
2′
3′ |
1
1
1 |
小
中
中 | ||||
设计意图:通过慢跑游戏来激发学生参与学习的热情,游戏中的蹲、起、收腹跳等练习,使学生膝关节得到充分锻炼,从而为学习跪跳起作铺垫;律动“垫上操”既培养了学生的协调能力,又达到了热身的作用,操中的顶胯、摆臂、压垫、提收腿等练习,为学习跪跳起做好充分的准备。 | |||||||||||
基本部分
基本部分
基本部分 | 1.学习跪跳起
2.摆、压、提、收小练习 ①摆压摆
②压压起
3.压垫摆臂组合练习“上台阶”练习 ①上一级台阶
②上二级台阶
③俯撑提膝
4.“下台阶”练习 ①提膝翻脚背练习
②练习“下台阶”
③自主完成跪跳起
④小组展示 | 1.指导学生观看平板中跪跳起的完整示范动作,提示重点学习摆臂及压垫动作
2.摆、压、摆小练习 ①摆压摆(用力摆): 带领学生双脚并拢跪立垫子上,双手直臂做摆压摆练习。
②压压起(压的实): 双手插腰跪垫、两脚并并拢、身体快快起
3.压垫摆臂组合练习“上台阶”练习 ①指导学生观看平板挑战1视频并将垫子摆放成“一级台阶”,提示重点学习摆臂压垫连贯用力动作。
②指导学生观看平板挑战2视频并将垫子摆放成“二级台阶”,提示重点学习快速收腹提膝动作,指导学生做小腿离地的辅助练习(巡回指导)
③引导学生利用小贴纸体会支撑提膝,并要求能够做到双脚并拢、脚背压垫、提膝快速、绷脚面。指导学生再次练习“上二级台阶”
4.“下台阶”练习 ①引导学生观看平板挑战3视频“下台阶”,提示重点学习“翻脚背”动作,利用小纸板练习提膝、翻脚背
②指导学生四人一组练习“下台阶”(巡回指导)
③引导学生再次观看平板中的完整动作,结合口诀: 摆、压、提,自主完成跪跳起动作。巡回指导,鼓励学生,大胆练习
④引导学生加上开始和结束动作,小组分别展示 | 1.仔细观察平板中老师的动作示范,了解跪跳起完整动作
2.摆、压、摆小练习 ①摆压摆(用力摆): 尝试直臂摆臂摆压摆,积极模仿上摆——下压——上摆制动的摆臂动作。能做到两脚并拢、脚背压垫、上体前倾,在老师的语言提示下做手臂快速前摆制动
②压压起(压的实): 能做到臀部用力快速压小腿、压脚背,并能做到上下肢协调摆压
3.压垫摆臂组合练习“上一级台阶”练习 ①观察老师,迅速将垫子摆放成“一级台阶”,练习摆臂压垫的连贯动作练习 要求:动作迅速、摆放整齐
②仔细观察、明确动作要求,做到压的实、停的住、腾的高。
③积极模仿、体会快速提膝动作,并能做到双脚并拢、脚背压垫、绷脚面。同伴相互合作,继续练习“上二级台阶”
4.“下台阶”练习 ①仔细观察、大胆练习,体会提膝、翻脚背动作
②在同伴的提示与保护下,敢于模仿,大胆尝试快速收腹提膝、翻脚背 要求:注意做好保护与帮助
③仔细观察,结合口诀:摆、压、提,独立完成跪跳起动作 要求:勇于挑战自我,乐于重复练习
④小组合作展示自我
|
△
要求: 脚背压实、上体前倾、快速摆臂
“上一级台阶”
△ △
“上二级台阶”
△
要求: 相互合作、勇于挑战、注意安全
“下台阶”
△ 要求: 快速收腹提膝,翻脚背
★
要求: 动作规范、舒展大方 | 1′
1′
1′
2′
2′
5′
3′
5′
3′
1′
| 1
3
3
3
5
1
5
5
5
1 | 小
小
小
小
中
小
小
中
中
小 | ||||
设计意图:在主教材教学过程中,把跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点,以“摆压摆”、“压压提”、“摆压提”等小练习的形式,将动作由易到难、层层递进,逐步形成连贯的动作。通过不同形式的垫子摆放,练习“上、下台阶”来解决本课的重、难点,让每一个学生在循序渐进的练习中掌握了跪跳起的动作要领,完成了预期的学习目标。 | |||||||||||
游戏:俯撑 猜拳 |
1.教师讲解示范游戏方法及规则
2.组织学生尝试游戏
3.强调游戏规则, 并引导学生参与比赛
4.游戏点评
|
1.能仔细观察,同伴合作,了解游戏方法和规则,注意安全
2.尝试游戏、有序进行
3.参与比赛,体验游戏乐趣
4.自评互评,和同伴分享游戏乐趣 |
△△ △△
△△ △△
要求: 遵守规则,积极游戏 |
6′ |
3 |
大 | |||||
设计意图:游戏“俯撑猜拳”利用垫子,学生俯撑姿势单手交换与同伴猜拳,既增加游戏的趣味性,又发展了学生的上肢力量和相互合作的能力。从而使学生在快乐的游戏中,增强了团队意识和竞争能力。 | |||||||||||
结束部分 | 1.放松练习
2.小结
3.宣布下课 4.归还器材 | 1.放音乐,带领学生做放松
2.小结本课学习情况
3.宣布下课
4.指导学生收还器材 | 1.愉悦随音乐,模仿老师动作,使身心得到愉悦 2.能说出学习内容及口诀,了解课后作业
3.与老师再见
4.收还器材 |
★
要求:积极放松 | 2′
2′ | 1
1 | 小
小 | ||||
设计意图:在音乐的伴奏下,师生进行放松练习,并共同小结本节课学习体会,在愉悦中结束本课。 | |||||||||||
场地器材 | 田径场半圆、小垫子50张、平板13块、小纸板25块、音响一台 | 运动负荷预计 | 运动密度:约40%——45% 平均心率:约130-135次/分左右 | ||||||||
课后反思 |
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