学时

3

学   段

水平五

内容

篮球:体前变向换手运球

教材学情分析

篮球体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲,由于其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接、保护球好等特点,是比赛中运用最广泛的运球突破技术;从发展身体素质方面,变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质;从身心健康、社会适应角度,学生可以通过运用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感、培养超越对手的勇气与自信心。因此,体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生具备一定的控球能力及手脚的协调配合能力。

单元目标

认知目标：让学生了解什么是篮球“体前变向换手运球”，建立正确的动作概念。

技能目标：能基本掌握篮球体前变向换手运球的技术动作，并在实践中初步运用该技术。

情感目标：培养合作学习的能力和团结友爱的思想。

课次

教学内容重难点

教  学  目  标

教与学的主要对策

1

重点：跨步、转体、探肩

难点：跨步转体、探肩护球动作衔接流畅

1.知识目标：通过学习，知道篮球体前变向换手运球技术的动作方法，了解该项技术在篮球运动中的重要性。

2.技能目标：通过学练，80%的男生能够掌握体前变向运球基本技术动作并能够做到跨步转体、变向换手、探肩护球动作连贯，80%的女生能够做到体前变向时护送球明显，脚步动作清晰。

3．情感目标：培养学生积极思考、认真练习、相互合作、调整自我的品德。

1、     先巩固复习运球技术，提高兴趣。

2、     采用小组合作法，两人小组和多人小组进行由浅入深的练习，使学生更好的掌握技术动作。

3、     采用分层递进法，学生可以根据自身情况选择相对应的层次进行练习。

4、激情拓展，通过变向与投篮相结合的方式，展示学到的体前变向换手运球技术。

2

重点：变向换手运球突然，能够二次加速

难点：变向动作的衔接连贯

1.认知目标：知道并熟记体前变向换手动作要领。

2.技能目标：90%的学生能掌握体前变向换手运球技术动作，30%的学生能在实践中运用这项技术。

3.情感目标：通过练习，培养学生的探究与合作学习能力；增强协作精神。

1、  通过两人合作的方式复习体前变向换手运球技术

2、  采用小组竞赛的形式，合作学习体前变向换手技术，同时互相评价，互助学习

3、激情拓展：半场三对三比赛，体验所学技术在实践中的运用。

3

重点：变向换手时机准确，动作流畅

难点：实践中对技术的运用

1．认知目标：知道并反复理解篮球体前变向换手运球的动作要领。

2.技能目标：90%的同学能在比赛中采用体前变向换手运球技术动作 。

3情感目标：能积极参与教学比赛，大胆展示自我，展现合作精神。

1、分组进行体前变向换手运球技术动作练习。

2、通过教学比赛，实现“体前变向换手运球技术动作”在实践中的运用，各队每采用成功一次体前变向换手运球技术动作增加得分1分。

学习

目标

1、通过学习，知道篮球体前变向换手运球技术的动作方法，了解该项技术在篮球运动中的重要性。

2、通过学练，80%的男生能够掌握体前变向运球基本技术动作并能够做到跨步转体、变向换手、探肩护球动作连贯，80%的女生能够做到体前变向时护送球明显，脚步动作清晰。

3、培养学生积极思考、认真练习、相互合作、调整自我的品德。

教  学

重、难点

重点：跨步、转体、探肩

难点：跨步转体、探肩护球动作衔接流畅。

教学

阶段

教学内容

教师活动

学生活动

组织方法

运动负荷

时间

次数

强度

准

备

部

分

1.课堂常规

2.准备活动

①行进间运球

②球性练习：（图1）

ⅰ.原地左右手交替运球

ⅱ.原地换手运球

1.指导体育委员整队

2.向学生问好。视频导入学习，宣布课的内容，目标、要求。

3.安排见习生

2．①组织行进间运球及急停低运球练习

②ⅰ.讲解练习的方法，口令调动学生练习

ⅱ.讲解示范练习的方法及要求

1.体育委员整队，清点人数向老师报告

2.与老师问好。知道学习目标，制订个人学习目标。

2.①按照教师要求练习运球

②认识球性练习的重要性，交替运球姿势正确；

做到在体侧运球时换手运球

1.四列横队

2.集合快、静、齐

3、组织队形

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

     △

图1

4、语言激励学生练习，个别指导。

1′

3′

4′

5︱

7

圈

中小

小

基

本

部

分

1.学习篮球体前变向换手运球技术

⑴原地运球后做体前变向换手运球动作

（图2）

⑵行进间运球的体前变向换手运球动作

⑶分小组练习行进间变向换手运球练习

（图3）

4.提高巩固：

男生：体前变向换手运球后投篮

如图4

女生：跑动中运球做体前换手变向过障碍物传球

5、体能发展练习：

1、单手俯卧运球

1．①讲解示范原地运球后做体前变向换手运球的动作方法及要求

②教师带领学生练习体前变向换手动作

③1分钟自主练习，教师巡回指导

2．①结合视频讲解动作要领，引导学生模仿练习

②教师讲解示范动作，带领学生在慢速运球后体前变向换手加速运球动作

③组织学生自主练习，分层指导

3．①结合视频讲解示范练习的方法及要求

②.进行分组，教师巡回指导

③.激励小组展示，教师点评，再次练习

4．①结合视频讲解示范男生体前变向换手运球过障碍物投篮的动作方法，分层提出不同要求

②.讲解男生小组比赛的方法，语言激励，巡回指导

③.分层练习，鼓励学生尝试多种方式练习

1.讲解练习方法，调动学生练习积极性激励学生挑战自我

1、①听讲解看示范，记住动作要领及练习方法

②体会换手同时跨步转体探肩

③积极练习，挑战自我

2、①结合视频认真听动作要领，积极模仿动作

②每人一组进行练习

③相互学习，积极练习，听从指导

3、①看、听记住动作要领及要求

②4人一组，主动练习，相互学习、激励

③积极参与展示，相互学习，挑战自我

4.①记住练习的方法及要求，自主练习，相互鼓励

②听从指导，积极参与比赛

③.大胆展示，参与评价，并积极主动参与到练习中去

1.知道练习方法和要求

2.有安全意识，参与积极主动，挑战自我。

图2

要求：能够做到跨步、转体探肩护球动作充分、加速运球

图3

要求：拓展自我，控制练习距离，防止冲撞。

图4

要求：小组长带领积极主动

拓展展示自我

3′

5

′

7

′

7

′

10

′

3

′

1

︱

2

组

4

︱

6组

10

︱

15

次

6

︱

8次

8

︱

10次

10*

2

小

中

中

中

大

中

结

束

部

分

1.集合，

放松：肌体的拉伸活动

2.小结、点评3.师生再见

4.回收器械

1.带领学生持球一起拉伸。

2.引导学生自评互评，小结。

3.与学生再见，回收器械。

1.掌握放松的方法，积极练习。

2.认真听教师小结，自评互评。

3.与老师再见，协助回收器械。

1.四列横队体操队形站立。

2

2

组

中小

场地与器材

篮球场1片、篮球40个、标志桶若干个

运动负荷预计

练习密度

45%~50%

平均心律

125～130次/分

安全

措施

准备活动充分、运动负荷适宜，控制学生分组练习的间距，提醒学生避免发生冲撞。